秋风送爽，硕果飘香。10月24日下午，九三学社宝山区委老年妇女专委会组织区委的四十多位女社员在复旦软件高新技术产业基地活动室参加芳香疗愈沙龙活动。

 

本次活动由九三学社老年妇女专委会主任王蓉主持，活动邀请了国家精油疗法康复理疗培训校长、植物精油疗法高级康复理疗师沈晏老师，带领大家感受芳香生活独特美学。芳香疗法古已有之，其主要是通过植物的茎、叶、花、果皮等的香气来美化机体和治疗疾病，将天然植物芳香挥发油或精油以按摩、沐浴、呼吸等方式促进人体新陈代谢。活动开始，沈晏老师向大家详细地讲解了DIY精油口红和润唇膏的材料、工具及制作程序，并为大家做现场演示。大家紧跟着老师的步骤，挑选色号，调配精油，有条不紊地消毒、加色粉、加蜂蜡，而后加热、罐装、凝固，认真地制作自己的专属口红。从选择颜色到模具定型，大家一丝不苟地雕琢着自己的“作品”，尽情体验手工制作的喜悦。

 

在等待凝固的间歇，沈晏老师为大家介绍了精油的历史、植物精油的种类、使用方法和精油头疗，指导大家如何使用精油提升生活品质，缓解工作压力，享受健康生活。在闲暇舒适的氛围中，大家围坐在一起，在老师的指导下，用手心的温度温热精油，深深细嗅天竺葵、迷迭香、薰衣草、没药等精油的芳香，活动现场氤氲着沁人心脾的植物精油香气，令人心旷神怡。活动的最后进行了抽奖活动，有三位女社员幸运地获得了芳香小礼物，大家在欢笑声中结束了本次活动。

 

活动的开展不仅让女社员们在芳香精油的芬芳中抛弃烦恼，更重要的是在学习中感受美好事物带来的欢愉，缓解自身压力，提升幸福感、获得感，同时增强了社员们之间的沟通和凝聚力。

供稿：老年妇女专委会王蓉