—记九三社员陈岗
上海，7月，午后，摄氏33度。宝山某体育运动场，一群人，热身1000米慢跑，肢体拉伸多组动作，300—600米限时竞速间歇跑，6-10组不等……当这些数字信息呈现给我们的时候，通常会觉得这是一支专业的体育队在训练，其实不然，这是一只完全由宝山民间体育跑步爱好者组成的一支特别的队伍——宝山区长跑培训中心。
说起这支队伍的由来，不能绕开一个人，他就是九三社员、上海市宝山区杨泰实验学校的体育教师陈岗。陈岗社员刚过不惑之年，从事体育教育也已经二十几年了，是一位不折不扣充满体育情怀的人。五年多前，当他得知身边许多跑步爱好者对系统和科学性长跑训练的迫切需要时，他勇敢作出决定，创办一个纯公益的民间长跑训练团体，为宝山区民间体育运动尽自己的一分责任。
于是说到做到，陈岗社员在2015年元月，经过周密的思考和规划，向他所在学校和周边社区及有关部门提出申请，并很快在各级组织的关心支持下顺利实施。当他把长跑中心成立的消息告诉一些跑步爱好者的时候，在区域周围还真的掀起了一些不小的浪花。对陈岗这个人这个名字，许多人很早就熟悉了。因为他近年多次参加国际马拉松比赛，成绩稳步在国家二级专业水平。对他的专业能力，大家非常信服。
但对陈岗创办这个训练中心的作用效果怎样？有些参与者似乎心里没底，所以在训练中心刚成立的一段时间里，慕名而来的跑步爱好者甚多，但一些人由于对专业体育训练的“畏惧”或缺少坚持的恒心而渐渐脱离，因而来训练中心的人员很不稳定。这给陈岗带来了不小的困惑。
陈教练心里清楚，他创办这个中心的目的是纯粹的，是公益的，不会收取参训人的一分钱费用，这一条他早已写进了中心章程。他的理想是通过他专业上的指导和帮助，让每位参训人的跑步更科学，更健康、更安全，并在坚持不懈的训练下不断超越自己。
当他在长期的训练指导中将这些思想渗透给队员们的时候，一些队员理解了陈教练，队伍开始渐渐趋向稳定，陈教练依旧坚持自己不变的初衷，认真考勤，严格训练，因人施教，循序渐进。果然，在培训中心创办不到一年的时间里，所有参训队员都明显感受到了自己的进步，在各种比赛中不断创造个人PB，而中心训练的一批小队员们则在宝山区历次中小学生田径运动会上硕果累累。
陈教练的公益情结一直深深打动着中心训练的队员们。从2015年初到现在，宝山长跑培训中心已经走过了五年的历程，他为这个组织付出的心血和汗水，更是难以称量的。队员们也在他的影响下深入理解了体育的精神和理念，运动不是单纯的个人健康和快乐，他更能传递着一种人与人之间的温暖的力量，这其中包括人作为集体一员的时候，要学会不只考虑个人的得失，也要多为他人着想，包括人们在比赛的时候，个人的成绩固然重要，然而友爱互助的精神不可或缺，因而体育是用来提升人的精神境界的。而成为真正理解并遵循体育精神的长跑爱好者，则是陈教练想通过他的指导和训练而达成的终极目标。
值得一提的是，陈教练从踏上长跑训练之路以来，也承担了许多公益志愿服务工作，特别是今年发生新冠疫情之后，陈岗立即向所在居委报名，成为社区防疫工作的一名志愿者，为平安上海默默奉献。而向他问起这些，陈岗又总是谦虚说自己做的这些微不足道，况且这是他的份内职责，据我侧面了解，他是家庭所在小区的居民代表和楼长，多年来一直协助物业及居委解决各种复杂的实际问题，由于陈岗社员为人真诚和善，起到了很好的催化融合矛盾的作用。
由此，我们也相信在陈岗社员所辐射各项工作领域里也同样会尽职尽心，同样也会用他的真诚的公益之心，创造出像他的宝山区长跑中心那样的无限生机与美好！
供稿：邬维玉 |
